《華爾街日報》評測Apple Watch11睡眠、心率雙項第一

《華爾街日報》近日對四款健康與運動追蹤設備進行了對比評測，Apple Watch表現亮眼。本次評測由科技專欄作家阮妮可主導，並聯合斯坦福醫療中心睡眠醫學科完成了專業臨床睡眠測試。

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四款評測產品分別為：售價399美元的Apple Watch 11代、價格相近的Oura 5代智能戒指、售價100美元的Fitbit Air運動手環，以及需搭配每年199美元訂閱服務使用的Whop MG監測儀。

在睡眠監測環節，Apple Watch表現最為出色：其記錄的睡眠時間精準到分鐘（實測6小時52分鐘），睡眠階段劃分結果與實驗室數據吻合度最高。Fitbit Air緊隨其後，Oura排名第三。

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在運動狀態下的心率監測方面，Apple Watch同樣保持領先。在顛簸的戶外騎行和推嬰兒車散步兩項測試中，只有Apple Watch的監測數據始終保持相對準確。若將Whop佩戴在肱二頭肌位置，其數據精度可與Apple Watch持平;但在高強度運動期間，Fitbit Air和Oura的數據出現明顯偏差。此外，Apple Watch無需付費訂閱即可查看完整監測數據，數據準確性也有保障。