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70歲張豐毅狀態曝光 肌肉線條明顯神似40歲青年

2026年07月06日 首頁 » 遊戲速遞

據現代快報報道,近日,瞿穎在個人社媒曬出和張豐毅的合照,並配文:自律的人,終會相逢球場。70歲的張豐毅身材健碩、肌肉線條清晰,瞿穎在留言區說:「誰能看出來70了呢。」 ​​​​

70歲張豐毅狀態曝光肌肉線條明顯神似40歲青年

身高182厘米的張豐毅,胸肌飽滿,八塊腹肌輪廓明顯,四肢肌肉緊緻無鬆弛感,完全沒有老年人常見的「皮肉分離」跡象。據悉,張豐毅每天堅持健身約2小時,30餘年雷打不動;訓練內容包括力量訓練、腹肌輪一字馬、倒立撐等高強度動作,曾負重100公斤進行訓練。

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遵循高蛋白低碳水食譜,長期將體脂率保持在10%以下;每日凌晨4點至5點半起床跑步或空腹有氧,晚上11點左右入睡,劇組期間睡覺不超過12點。在劇組拍戲期間自帶啞鈴,利用間隙訓練,吊威亞和打戲全部親自上陣、不用替身。

張豐毅出生於1956年,中國內地男演員、一級演員、中國電影協會理事、中國電影表演藝術協會副會長。1982年,主演電影《駱駝祥子》,飾演農村青年祥子。1993年,主演電影《霸王別姬》,獲得戛納國際電影節金棕櫚獎。2009年,出演電影《赤壁》 ,並憑該片獲第28屆香港電影金像獎的最佳男配角提名。2017年,主演的電視劇《人民的名義》飾演漢東省委書記沙瑞金。

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