在剛結束的速滑世界盃上，31歲的韓國名將金俊昊斬獲1金2銅，並刷新了韓國男子500米紀錄（33秒78），距離世界紀錄僅0.17秒。這位即將第四次站上冬奧舞台的老將，正用一套高科技方法進行最後衝刺：通過虛擬現實（VR）技術，他已將2026年米蘭冬奧會的陌生賽道，滑行模擬了超過一百次。
為攻克「賽場陌生感」這一難題，韓國體育科學研究院為其定製了VR訓練系統
。研究團隊親赴米蘭賽場實地測量，並結合金俊昊第一視角的滑行影像，在虛擬空間中精準復刻了賽道，甚至按照他的奧運目標節奏（如前100米9秒40，總成績33秒80）設定了滑行速度。通過頭顯設備，金俊昊能沉浸式體驗賽道起伏、過彎慣性及環境音效，仿佛置身真實的奧運賽場。
他的VR訓練分為三步：先同步影像模擬技術動作；再僅憑聲音校準腦海中的比賽節奏；最終隱藏所有外部資訊，進行純意念演練。他特別針對比賽中最難掌控的「第3彎道」反覆打磨，認為這是突破成績的關鍵。
從索契的第21名，到北京冬奧會以0.04秒之差與獎牌擦肩，金俊昊對奧運獎牌的渴望日益強烈。為此，他不僅藉助科技縮短適應期，還改變了多年滑行風格，轉而借鑑世界頂尖選手的高步頻技術。34秒，是男子500米速滑的頂尖門檻，也是金俊昊決心在米蘭「傾盡所有」的目標時間。
