番茄工作法早已不是新鮮事物,作為一種簡單、高效的時間管理方法,它在被提出後即獲得了廣泛的實踐和認可。如今,世界範圍內的眾多團隊和個人在各種項目中使用番茄工作法提高效率,隨著智慧型手機和移動網際網路的發展,踐行該方法的方式也早已不限於使用計時器,各類番茄鍾 app 成為了無數打工人的好夥伴。
想要在簡單的工作上出彩,加入出色的創意或許是個不錯的主意。目前流行的番茄鍾 app 都不只是按部就班的計時器,開發者多會為其添加如 to-do list、習慣打卡、養成遊戲和成就系統等附加功能,它們的作用一般是為用戶的專注提供正反饋,有助於良好習慣的養成。
儘管番茄鍾這一品類已經近乎飽和,但還是會有 app 另闢蹊徑。如標題所言,本文要介紹的「gogh」就是一款脫離了傳統的養成賽道,專注於為獨自工作/學習的用戶提供舒適環境和陪伴的番茄鍾 app。在效率相關的功能上,gogh 只保留了最基本的計時器,除此之外,它還包含三個不那麼「生產力」的功能模塊,分別是:自定義角色、背景音樂和白噪音。
儘管上述功能聽上去有點奇怪,可 gogh 打出的 slogan 卻一點也不含糊:「Focus with Your Avatar.」
▍從創建角色開始
作為一個不走尋常路的效率 app,gogh 並不會在第一次打開時讓你設定自律目標,而是進入與一些 RPG 遊戲類似的「捏人」環節。在此階段,用戶可以從給定的素材中挑選並設計自己的角色。雖然 app 還處於測試階段,但是現有的素材庫和染色系統也提供了足量的個性化選擇,另外,gogh 的 3D 建模畫風也很簡單耐看,即使不花太多心思也能創建出好看的角色。

你可以自定義角色的長相和衣著,這個 app 並沒有特意標註「性別」。
在完成角色創建後會進入賬號註冊流程,只需可用的電子郵箱和保持網路順暢即可,gogh 每次啟動都需要聯網驗證,而使用中無需全程聯網。
說回剛剛創建的角色。角色的形象可以隨時調整,你可以將其看作自己的替身,或是一個虛擬夥伴,不過它不會說話,不會主動互動,而是和你一樣專注於完成手頭的事情;在你看向它的時候,你會發現它一直在用餘光「監督」你,當然,它偶爾也會有些放鬆的小動作,這種弱化交互但充滿靈動的設計正是 gogh 陪伴功能的核心。
除了陪伴之外,gogh 的角色還可以在一定程度上起到鼓勵用戶的作用。很簡單,它創造了一個簡單的專注氛圍——當你的身邊坐著一個正在認真工作的朋友,你又怎好意思明目張胆的摸魚呢?
By the way,當你創建和每次修改角色之後,gogh 都會生成一張好看的海報做紀念。

▍認識主界面
在正式進入主界面之前,你還需要為角色選擇一個房間。Gogh 提供了 5 種默認房間,這些房間的布置也和各種創意工作相對應。Gogh 也允許用戶創建自己的房間,它的素材庫有各種現成的物品建模以供選擇,帶有螢幕的物品也可以上傳圖片來自定義顯示內容。
不過,gogh 目前的房間布置功能比較反人類,視角受限、移動困難和缺少網格吸附等問題都影響了用戶的發揮。所以我還是推薦大部分用戶使用默認房間,避免折磨自己和捨本逐末。

不知道開發者是否想過做一款房間布置模擬器?
選擇好房間之後就會進入 gogh 的主界面,gogh 會在靜置幾秒鐘後開始工作,它會隱藏界面上的大部分按鈕,只留下時鐘和計時器入口。Gogh 的計時器和其他標準番茄鐘沒什麼不同,默認每專注 25 分鐘後得到一個 5 分鐘的小憩。
Gogh 不會強行鎖定 app 界面,更不會獲取各種權限來控制用戶使用手機,除了它營造的環境氛圍,一切都得依靠用戶的自我約束力。不過,如果從「堵不如疏」的角度看,這種溫和的方式似乎更容易讓人接受。

番茄鍾——gogh 的本職工作反而是最簡單的。
▍配置背景音樂和白噪音
Gogh 的使用指南一共分三步:充好電、打開聲音、保持螢幕常亮。在初次進入主界面時,你可能會聽到一些不同的環境音,可能是角色的翻書聲、打字聲,也可能是房間窗外的風聲和車流聲。這些也是 gogh 塑造氛圍的重要部分。
輕點螢幕激活用戶界面,你可以在右上角找到自定義聲音的開關。除了角色的音效與動作關聯,不可單獨調整之外,背景音樂和白噪音均可改變。Gogh 一大特色是背景音樂均採用原創的低保真音樂,這種音樂被認為有助於放鬆心情和改變氣氛,尤其適合閱讀和工作;白噪音方面,你可以自由搭配幾種不同的音效,不設數量上限。

Gogh 的音樂質量不錯,無論放鬆和專注都有合適的選擇。
至此,你已經完成了 gogh 的配置,可以盡情享受屬於自己的氛圍場景,並啟用番茄鍾,開始專注工作了。如果你擔心它造成性能問題,可以在設置里調整畫質和幀率;另外,你也不用太擔心燒屏問題,gogh 畫面上的動態元素不少,每 25 分鐘一次的休息時間也足夠你劃劃手機,並順手改變一下攝像機視角。
▍總結和 one more thing
Gogh 的設計和功能註定其很難躋身番茄鍾 app 的主流。作為一件效率工具,它不夠專業和極致,但對於長期獨自工作/學習的用戶來說,它能夠提供「有人陪伴的感覺」;gogh 通過營造氛圍來提供激勵的方式頗有新意,而驅散孤獨也許是它為提高效率所做的最大努力。
在使用 gogh 時,立式無線充電器是十分必要的配件,它能幫你解決電量焦慮,同時將手機置於舒適的角度,讓你保持和角色的眼神交流。如果你也是一名居家辦公的賽博打工人,或正閉關備考,或許你可以嘗試一下 gogh,享受它帶來的改變;但如果你更加注重記錄和習慣養成,或者單純對自己的自我約束力沒有信心,那麼還是專業的效率工具更好。
另外,對於正在使用小摺疊手機的派友,我在自己的三星 Z Flip 6 嘗試過,gogh 是可以在外屏正常運行的。如果你只是簡單工作半小時,那麼圖中的使用方式倒也足夠優雅。
