Quest 3頭帶設計與Quest2 略有不同，Meta 聲稱該頭帶更舒適，但它看起來仍然是由簿布料製成的。
不過，Quest 2 的頭帶是可拆卸的，可以用Meta 60 美元 Elite 頭帶或許多更便宜的第三方替代品之一代替。
這些替換帶由硬質塑料製成，帶有厚實的後襯墊，更牢固地支撐用戶頭部，並起到與前部面罩的平衡作用。缺點是用戶不能舒適地靠在沙發、床或遊戲椅上，因為襯墊會阻擋視野。
雖然 Meta 尚未確認 Quest 3 的錶帶是否也是可拆卸的，以及它是否也會推出 Elite 頭帶，但Meta「Metaverse Experience」VP Jason Rubin的個人資料圖片清楚地顯示了一條硬頭帶，後腦勺有黑色襯墊。將其與馬克·祖克柏佩戴Quest 3 的照片進行比較，就能看出端倪了。
Meta 聲稱 Quest 3 的面罩比 Quest 2 薄 40%，其首席技術官表示，它實際上是一個相似的整體重量，苗條意味著重量不會離臉那麼遠，因此會感覺更輕，但高級用戶仍然可能想要更換頭帶來更好地平衡重量，以獲得更舒適的長時間遊戲。
