最近有媒體報道稱，澳大利亞的一項研究發現，日行一萬步或可降低久坐危害。然而，根據美國加州大學聖地亞哥分校的一項研究，定期鍛煉，即使進行較多的中度至劇烈運動，也無法抵消久坐危害，早逝風險依然存在，每天久坐超11小時的參與者比久坐少於9個半小時的參與者死亡風險高57%。
至於為何兩個研究出現矛盾，科學家解釋稱，這主要歸因於檢測設備不同。澳大利亞的研究中使用的是手腕檢測器，這就會導致分不清久坐還是站著，只要參與者靜止不動，就認為是坐著，這樣就高估了久坐時間。而加州大學的研究使用了是臀部活動檢測，證據更好。但無論如何，成年人應該首先儘量限制久坐時間，而不是首先想著去彌補。
