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日本研究表明手機會削弱孩子學習能力 甚至毀了大腦!

2025年05月12日 首頁 » 熱門科技

許多人對孩子沉迷智慧型手機感到不安。最新研究表明,其風險比成年人想像的還要嚴重。日本東北大學一項長達10年的追蹤研究發現,使用智慧型手機,可能削弱孩童學習能力,甚至導致大腦部分區域發育遲滯,因此提出警告。

近日據日本商業雜誌《President Online》報道,2010年起,東北大學腦科學家川島降太教授,帶領團隊,針對宮城縣仙台市7萬名中學小學生,展開長達10年的追蹤研究。除了生活習慣與學習能力以外,也會讓孩童每隔3年接受1次核磁共振(MRI)腦部檢查。

日本研究表明手機會削弱孩子學習能力 甚至毀了大腦!

結果發現,每天在螢幕前(包括電視、手機、遊戲機)的時間超過一小時,學生的學業成績即明顯下降。進一步分析發現,即便學生每日溫習時間超過兩小時,只要手機使用超過三小時,其學力表現仍不如幾乎不讀書、但不使用手機的學生。

這顯示問題並非出在學習或睡眠時間被壓縮,而是手機使用本身對學習力構成干擾。 由此可推測,使用手機對孩童的邏輯思考力、記憶力、專注力、讀解能力,都會造成影響。

團隊起初假設,成績下滑可能是因為學習與睡眠時間被壓縮,隨後的研究發現,智慧型手機的使用,本身就對學習造成負面影響。 即使孩子每天溫習超過2小時,只要手機使用時間超過3小時,成績甚至往往比不上那些「不讀書、也不碰手機」的孩子。

日本研究表明手機會削弱孩子學習能力 甚至毀了大腦!

MRI檢測結果也顯示,網路使用時間越長的孩子,大腦狀態與3年前相比變化越小。也就是說,他們的大腦發育在多個區域出現停滯,具體來說大腦皮質三分之一停止發育,負責連接大腦各區域神經網路的大腦白質,則是整個區域都出現發育停止的狀況。

研究團隊因此認為,長時間使用手機,導致學習力下降的根本原因,其實是因為孩童腦部發育出了問題。

川島隆太教授表示,只要把螢幕使用時間限制在每天1小時內,孩童學習能力就不會受到明顯影響,只要超過一小時,不論如何都會顯著拉低學習能力。他呼籲家長與學校,在管理孩子的手機使用狀況時,必須具體而明確地設限,同時也不能忽略「大人以身作則」的重要性。

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