剛過完76歲生日的劉曉慶，因生日宴上一組利落短髮、腰背挺拔的照片洗版網路，「你說這是76歲的劉曉慶」話題迅速衝上熱門。照片中，她氣色紅潤、身姿筆挺，絲毫看不出已年過七旬，不少網友直呼「不敢相信」。
此外，在最近的直播帶貨中，她身穿「光腿神器」（加厚打底連褲襪），看上去十分有精神，身材也不比年輕人差，引來不少網友感嘆。
據她自曝的身體數據，其骨密度達到30歲年輕人水平的97%，每天堅持晨跑8000步，平板支撐能堅持5分25秒以上，飲食上甚至一天能吃掉一斤肉。在綜藝節目中，她健步如飛，即便在雪山高反環境下仍獨自推行李箱、找餐廳，全程談笑風生，精力遠超許多同齡人。
網友紛紛留言感嘆：「這體能比很多年輕人都強」「年齡對她來說真的只是個數字」。也有健身博主分析指出，長期規律運動和充足蛋白質攝入，是她保持狀態的關鍵。
