七日世界遊戲裡想要更好的生存，要時刻關注自身的一些數值變化，比如飽食度、理智度以及耐力等，其中影響理智度降低的因素有不少，當然降低後也有方法進行提升和恢復的。
七日世界理智怎麼恢復
1.玩家在理智值降低後，可以使用特殊料理和理智軟糖等藥物等可以在短時間內快速回復理智。
2.返回領地後在床上睡覺也能持續恢復理智與生命值。
3.玩家打開物品欄，把食物、水、藥等消耗品放置到快捷欄。然後就可以隨時通過按數字快捷鍵使用(顯示在螢幕右下角)，來補充飽食度、飲水度、理智度和生命值。
理智度降低的因素有以下幾種：
1.星塵污染則會讓理智度降低，導致損失生命值上限。
2.受到畸變體攻擊或進入高污染區域都可能導致理智下降。
3.理智下降會導致生命值上限下降，理智下降到一定程度會引起紊亂，產生異想效果。無論是生命值上限下降還是異想效果出現，都會在探險過程中造成一定負面影響。
關於理智恢復和提上方法介紹完畢，同時還為大家簡單介紹了導致理智度降低的因素，大家在遊戲探索時可以小心一些，說不定可以避免。
