目前已確認遊戲《寶可夢傳說za》中的寶可夢有100多隻，其中40多隻已確認可進行超級進化，最終的遊戲內可使用的寶可夢總數很可能不止於此，但確切數字要等官方公布。
寶可夢傳說za精靈數量推測
通過解析官方預告片，玩家們已經確認了超過100隻寶可夢會在《寶可夢傳說 Z-A》中登場。
這個列表包含了來自各個世代的寶可夢，但以第六世代卡洛斯地區的寶可夢為主，畢竟遊戲舞台是密阿雷市。
其中，伊布及其多種進化型、基格爾德以及Mega進化（超級進化）的回歸都已被確認 。
關於超級進化
超級進化確認回歸 ，目前已公開的可超級進化寶可夢約有40多種 ，
包括了像噴火龍、路卡利歐、沙奈朵、暴鯉龍等眾多熟悉的寶可夢。
總數量推測
雖然目前官方確認的寶可夢是100多隻，但考慮到《寶可夢傳說 阿爾宙斯》的圖鑑包含了240多隻寶可夢。
通常遊戲正式發售時，實際可使用的寶可夢數量會多於預告片早期透露的數量。
遊戲預計會支持與《Pokémon HOME》連接 ，這可能意味著可以通過傳輸獲得更多寶可夢。
