身高，一個看似簡單的身體特徵，卻與我們的健康和壽命有著複雜的聯繫。
傳統上，人們認為高個子是健康和活力的象徵，但最新的科學研究揭示了一個更加微妙的圖景。
根據中國鄭州大學、深圳大學等研究人員在《European Journal of Public Health》上發表的研究成果，身高與全因死亡率之間的關係並非直線，而是一個U型曲線。
研究人員在多個資料庫中檢索了所有與成人身高和全因死亡率關聯的隊列研究，並使用Newcastle-Ottawa量表評估研究質量。最終，共有15篇文章（24項隊列研究）符合納入標準，涉及超過2185萬參與者和15.3萬例死亡。
研究結果顯示，身高與全因死亡率之間存在一個U型的關聯模式。這意味著存在一個最佳身高範圍，在這個範圍內，死亡風險相對較低。
對於男性，這個最佳身高是174厘米；而對於女性，則是158厘米。在這個身高，男性和女性的全因死亡風險分別可降低47%和33%。
這項研究的意義在於，它提供了一個全面評估身高與死亡率關係的視角，並考慮了性別差異的影響。雖然遺傳因素在決定身高方面起著主要作用，但這一發現也提醒我們，早期的營養和環境因素可能對健康和壽命有著長遠的影響。
隨著對身高與健康關係研究的深入，我們可能會發現更多影響身高和壽命的複雜因素。
