當你在結束了一天的學習或工作後，你可能會感到非常疲憊，但你又是一名遊戲玩家，或許你並不打算直接睡覺，而是在睡覺前玩一些自己喜歡的遊戲，這樣能更加激起你的睡眠欲望，從而讓你安穩入睡。
近日有玩家在Reddit論壇發起詢問：「你在睡前都玩過什麼有意思的遊戲？」並表示自己下班回家後已經是晚上9點或10點了，且並沒有太多精力花在遊戲上。自己曾經是一名鐵桿遊戲玩家，並不認為玩遊戲會消耗體力，但後來發現自己錯了，所以來發帖詢問有沒有什麼可以不用過多思考就可以隨便玩的遊戲。
按讚量最高的評論則是世嘉出品的《雙點校園》。這位玩家表示，《雙點校園》可以作為下午茶時間的遊戲。玩家可以用手拿著一杯茶，另一隻手用鼠標來玩，當喝完茶後就可以睡覺了。
其他玩家也列舉了不同的遊戲，像是很適合「睡前冷靜一下」的《星露谷物語》，還有像《荒野大鏢客：救贖2》這種慢熱型的遊戲，不推進劇情並騎馬探索，這也可以讓自己睡前放鬆。但也有玩家另闢蹊徑，表示玩《死亡空間》這樣的遊戲能讓自己更好的入睡。
但也有玩家給出了真誠的建議，表示其不應該在睡前玩遊戲，自己的身體會受不了。在這種情況下，最好是在周末玩遊戲，並嘗試在睡前看書，這樣的話「你的身體就會感謝你」。
那麼，你在睡前都玩過什麼有意思的遊戲呢？它們有哪些可以助眠的地方呢？歡迎在留言區一起討論。
