近日，VR 健身應用《Litesport》推出了力量訓練課程，利用身體追蹤來提供各種具有挑戰性的力量訓練程序。其中一些力量訓練練習讓用戶放棄 VR 手柄，轉而使用實際的啞鈴。該應用程序會追蹤動作，以確保用戶在舉起時使用正確的形式。
《Litesport》表示，力量訓練課程沒有任何分數或排行榜。用戶可以跟隨虛擬教練完成針對 16 個重要肌肉群的既定例程。用戶甚至可以使用交互式肌肉圖來定位特定的肌肉群，並隨著時間的推移跟蹤表現。
《Litesport》現在可以在 Meta Quest 2 和 Quest Pro VR頭顯上下載，每月 18.99 美元。
