《息風谷戰略》調息是角色的回合內/回合間恢復類動作/狀態，核心是通過靜息/打坐恢復氣血、內力（內勁）、集氣，同時可能附帶狀態淨化、屬性增益，是戰鬥與養成的關鍵續航手段。
息風谷戰略調息介紹
基礎恢復：戰鬥中/非戰鬥場景，角色執行調息動作，按回合/持續時間回復氣血（生命值）、
內力（內勁，技能消耗）、集氣（技能釋放速度/優先級），
部分功法/特性可提升恢復效率（如「春風化雨」每回合結束回血5%）。
狀態淨化：可清除流血、中毒、眩暈等負面異常狀態（部分調息技能/被動專屬），避免持續掉血/被控。
增益觸發：部分內功（如「氣運丹田」）在調息/靜息時觸發，臨時提升內勁、防禦、治療加成，或加快技能冷卻（如「氣脈通暢」）。
非戰鬥續航：門派經營/探索中，調息可快速回滿角色狀態，減少回城/補給的行動點消耗，提升探索效率。
