《英雄聯盟》電競選手David「Supa」Martínez García近日透露，在戒掉過去重度使用的短影片平台之後，他的賽場表現得到了顯著改善。
在接受Sheep Esports採訪時，García詳細講述了自己卸載短影片平台的經歷，以及心理醫生如何影響了他的這一決定。
「上個賽季我刷短影片平台刷得很兇，」García解釋道，「我的心理醫生和表現教練告訴我，如果停止使用它，我的表現會更好。於是我開始學習關於多巴胺的知識，聽播客，我覺得這幫助很大。我是一個只要下定決心做某件事就會去做的人，這對我來說並不難。」
他進一步表示：「我一直在努力解決這個問題。這並不容易——它不會在幾周內就消失。這是需要每天用心去維護的事情。說起來很難，因為我屬於與這些平台緊密相連的一代人。控制多巴胺非常有幫助。當我減少了過量的多巴胺攝入後，我感覺好多了，但如果我不加以控制，情況隨時可能再次惡化。」
