轉載自：嘰哩醬
最近，x上一位日本妹子@茜羽（あかね）發了一條自己拍攝寫真的影片引發討論，帖主身高176cm，自稱「和峰不二子一樣的體型」，看影片這完美的腹肌線條、緊緻的腰腹，絕對是個非常自律的人。
有網友在留言區質疑這是不是AI生成的，她後面曬出了自己的報告以及現役時期的照片對比，以前是羽毛球運動員，那時候腿粗、肩寬、體脂只有10%左右，體重比現在重15kg。
她從小練羽毛球，先後就讀埼玉榮中學、青森山田高中，這兩所學校都是日本羽毛球名校。
後來進入隊伍主打女雙，拿過日本國內冠軍，國際比賽也有4次奪冠記錄，2020年1月左右退役，至今已7年。
「退役成為運動員已經兩年，我現在的感悟。 長大之後我覺得最重要的事，就是讀懂、拿捏人心。 人生就是一場遊戲。」
運動員退役後她也沒有完全離開運動，而是把訓練目標轉向身材塑型，她自己說，從小學六年級就開始做1000個腹肌訓練，基礎打得太紮實，所以現在體脂漲了，腹肌依然清晰。
現在體脂大概到了20%，但是腰腹線條依然清晰可見，底子打得非常好。
「不是 AI，是真實的人類。靠努力創作出來的。」
「現役時期，單側大腿圍 65 厘米，深蹲 120 公斤，臥推能推起 60 公斤。 距離退役已經 7 年。 從運動員身材，朝著更有女性魅力的身形努力蛻變。 現役時代的訓練是 「為了取勝」。 如今的訓練是為了 「打造富有女性特質的身體」。 目標發生改變，身體也一點點隨之變化。」
很多人退役後身材就鬆了，她反而用7年時間重新塑造，粉絲看到以前的偶像現在還這麼努力真的很開心。
「我以前是埼玉縣羽毛球部的！從你巔峰時期就是你的粉絲。一直以來你又可愛、身材又絕、實力還超強，極具個人魅力。當初在賽場見到你的時候，我簡直心頭一顫，真的太帥了。」
