不止引發近視：長期看電子螢幕會加速眼袋產生

據生命時報，盯手機螢幕久了電子螢幕不只會讓你近視。提到看手機對視力的影響，大多數人想到的是近視，但長期看電子螢幕對眼睛的危害不只有它。

贊助商廣告

1.加速眼袋產生

用眼過度，眼周的肌肉易疲勞，影響眼部血液循環，眼眶周圍脂肪肌肉及筋膜鬆弛，脂肪下墜、凸出而形成眼袋。

2.易引發乾眼症

正常人平均5~10秒眨眼一次，藉此分泌淚液，保持角膜潤澤光滑和透明。過度使用電子設備，眨眼次數會明顯減少，淚液蒸發而不能及時補充，角膜失去淚膜的保護會變得粗糙、乾澀，導致視物不清或乾眼症。

3.加重視疲勞

眼睛在看近處物體時，睫狀肌收縮，容易產生疲勞感。若睫狀肌長時間處於緊張疲勞狀態，會引起調節功能異常，看東西會越來越模糊。

4.其他眼病隱患

對於老年人來說，長時間看螢幕還會刺激眼底黃斑部和晶體，使黃斑病變，白內障發病風險大大增加。