據國內媒體報道稱，浙江麗水一70後的50歲女子健身14年身材似少女，這引起了網友的圍觀。
真假少女有目共睹，但是這身肌肉我十幾歲時也沒有是真的。
芳姐稱，自己從2011年開始健身，體重從140斤到110斤。作為一個中年婦女，自己平時覺得狀態不好，健身只要能堅持下來，確實能改變，使自己真正獲得心理上的健康和精神上的滿足。
「當時我情緒很糟糕，暴飲暴食，1米58的我胖到了145斤。」漸漸地，芳姐厭倦了這種無力的生活狀態，開啟了自我改變之路。「那時候就想先減肥，什麼都不懂，就是跑步。早上5公里，晚上5公里，就這樣堅持了快—年。」某天，芳姐聽到兒子誇她變漂亮了，她很開心。「那時候我用6個月瘦了近40斤，我就愛上了健身，想變得更好。」
△健身前。
△健身後。
多年以來，芳姐利用碎片時間學習健身知識，為此還和幾位朋友一起開了一家小型健身房，「一開始是方便自己訓練，後來來鍛煉的人也越來越多。」直到現在，芳姐仍會每天堅持鍛煉，「每天早上會有40分鐘的空腹有氧，下午下班後有一個小時的力量訓練。」
