青少年肥胖問題已成為全球範圍內亟待解決的公共健康危機，其患病率正以驚人的速度攀升。近日，上海市第六人民醫院科研團隊成功創建了全球首個專為超重或肥胖青少年體重控制量身打造的 VR 智能運動干預系統「REVERIE」，並深入揭示了 VR 運動在體重管理與認知健康重塑方面的作用機制。
該系統運用了基於深度強化學習且架構於 Transformer 的虛擬教練孿生智能體。這一智能體通過不斷與用戶進行交互并疊代優化，能夠為青少年提供安全、沉浸式且充滿同理心的運動指導。經檢測，該系統在生物力學表現和運動心率響應方面，與真實世界中相同類型的運動並無顯著差異。
研究團隊開展了全球首例聚焦超重肥胖青少年群體的虛擬現實運動干預隨機對照試驗（RCT），解析了 VR 運動干預對超重肥胖青少年身-心-腦健康的複合效應。研究涵蓋了代謝指標這一關鍵維度，深入考察了身體質素、心理健康以及運動意願等多個方面，同時精準評估了干預措施對青少年認知功能的潛在影響。
在隨機對照臨床研究中，共納入 227 名超重或肥胖的青少年，他們被隨機分配至對照組、真實桌球運動組、真實足球運動組、VR 桌球運動組和 VR 足球運動組。
對照組維持原有的生活及運動習慣不變。運動組則在學校原有的體育課基礎上，增加每周三次相應的運動干預課程。其中，真實運動組與虛擬運動組通過實時監測心率的臂帶，將運動強度控制在相同區間，同時兩組的技能訓練內容保持一致。所有受試者在研究期間均接受統一的飲食管理，干預持續八周。
研究結果表明，VR 運動在減脂和代謝改善方面的效果與真實運動相當，而在運動能力提升、心理健康改善以及運動意願維持方面，VR 運動更具優勢。特別是在認知功能方面，VR 運動組青少年的感知能力得到增強，工作記憶準確率也有所提升。而 REVERIE 系統能夠為青少年提供安全、有效、沉浸式且富有同理心的體育指導，其生物力學表現和運動心率響應與真實世界的體育活動極為相近。
