西班牙《國家報》（El País）報道稱，在過去十年中，越來越多的科學證據表明，長期沉迷於算法驅動的社交媒體內容和聳人聽聞的新聞可能會導致大腦中負責資訊處理的「灰質」物理性減少，並伴隨注意力持續時間縮短、記憶力減退等負面影響。
這些負面影響往往是人為設計的結果。其中最典型的例子就是應用程序中廣泛採用的「無限滾動」功能，其目的在於迎合人們對內容無休止消費的強迫性慾望，即「末日滾動」（doomscrolling）。
「這會分散我們的注意力並改變我們感知和回應世界的方式，嚴重損害注意力和執行功能，」 2023 年一項記錄失調螢幕使用對神經心理影響的薈萃分析的主要作者米喬爾・莫舍爾在接受採訪時表示。
馬德里拉巴斯醫院的臨床心理學家愛德華多・費爾南德斯・希門尼斯（Eduardo Fernández Jiménez）指出，社交媒體平台不斷向用戶推送快速變化且多樣的刺激內容，迫使用戶頻繁切換注意力。長期來看，這會削弱人們長時間專注於單一任務的能力，進而影響學習和工作效率。
更令人擔憂的是，過度使用網際網路可能對大腦結構產生實質性影響。莫舍爾的分析表明，過度使用網際網路與負責決策、獎勵處理和衝動控制的大腦區域的灰質體積減少有關。莫舍爾將這種變化與藥物成癮（如甲基苯丙胺或酒精）對大腦的損害相提並論，稱其為「數字成癮」的表現。因此，減少螢幕使用時間、培養健康的數字消費習慣，可能是保護大腦健康的關鍵。
