在《赤血沙漠》中，食物是戰鬥回復和獲取增益效果的重要資源。不同食物可以恢復生命值、精氣，並提供元素抗性等臨時buff。這篇攻略給大家介紹詳細的食物列表和烹飪方法。
赤血沙漠全食物圖鑑
| 食物名稱 | 效果 | 售價 |
|---|---|---|
| 葡萄酒 | 耐力+64.0，冰霜抗性1級（3分鐘） | 12銅幣 |
| 豐盛油炸穀物 | 生命+280.0 | 34銅幣 |
| 滿足油炸穀物 | 生命+200.0 | 23銅幣 |
| 飽腹油炸穀物 | 生命+140.0 | 17銅幣 |
| 油炸穀物 | 生命+100.0 | 11銅幣 |
| 豐盛清湯 | 生命+420.0，冰霜抗性2級（5分鐘） | 32銅幣 |
| 滿足清湯 | 生命+320.0，冰霜抗性2級（5分鐘） | 21銅幣 |
| 飽腹清湯 | 生命+240.0，冰霜抗性2級（5分鐘） | 16銅幣 |
| 清湯 | 生命+180.0，冰霜抗性2級（5分鐘） | 11銅幣 |
| 豐盛魚粥 | 生命+540.0，冰霜抗性5級（10分鐘） | 55銅幣 |
| 滿足魚粥 | 生命+420.0，冰霜抗性5級（10分鐘） | 36銅幣 |
| 飽腹魚粥 | 生命+320.0，冰霜抗性5級（10分鐘） | 27銅幣 |
| 魚粥 | 生命+240.0，冰霜抗性5級（10分鐘） | 18銅幣 |
| 豐盛烤禽肉 | 生命+200.0 | 10銅幣 |
| 滿足烤禽肉 | 生命+140.0 | 7銅幣 |
| 飽腹烤禽肉 | 生命+100.0 | 5銅幣 |
| 烤禽肉 | 生命+60.0 | 3銅幣 |
| 豐盛烤魚 | 生命+240.0 | 38銅幣 |
| 滿足烤魚 | 生命+180.0 | 25銅幣 |
| 飽腹烤魚 | 生命+140.0 | 19銅幣 |
| 烤魚 | 生命+100.0 | 13銅幣 |
| 豐盛烤水果 | 精氣+16.0 | 14銅幣 |
| 滿足烤水果 | 精氣+12.0 | 9銅幣 |
| 飽腹烤水果 | 精氣+8.0 | 7銅幣 |
| 烤水果 | 精氣+4.0 | 5銅幣 |
| 豐盛烤肉 | 生命+220.0 | 14銅幣 |
| 滿足烤肉 | 生命+160.0 | 9銅幣 |
| 飽腹烤肉 | 生命+120.0 | 7銅幣 |
| 烤肉 | 生命+80.0 | 5銅幣 |
| 豐盛烤蟹鉗 | 生命+200.0 | 10銅幣 |
| 滿足烤蟹鉗 | 生命+140.0 | 7銅幣 |
| 飽腹烤蟹鉗 | 生命+100.0 | 5銅幣 |
| 烤蟹鉗 | 生命+60.0 | 3銅幣 |
| 豐盛烤海鮮 | 生命+240.0 | 36銅幣 |
| 滿足烤海鮮 | 生命+180.0 | 24銅幣 |
| 飽腹烤海鮮 | 生命+140.0 | 18銅幣 |
| 烤海鮮 | 生命+100.0 | 12銅幣 |
| 豐盛烤蔬菜 | 精氣+16.0 | 13銅幣 |
| 滿足烤蔬菜 | 精氣+12.0 | 8銅幣 |
| 飽腹烤蔬菜 | 精氣+8.0 | 6銅幣 |
| 烤蔬菜 | 精氣+4.0 | 4銅幣 |
| 豐盛烤大魚 | 生命+280.0 | 51銅幣 |
| 滿足烤大魚 | 生命+220.0 | 34銅幣 |
| 飽腹烤大魚 | 生命+180.0 | 26銅幣 |
| 烤大魚 | 生命+140.0 | 17銅幣 |
| 豐盛烤小魚 | 生命+200.0 | 10銅幣 |
| 滿足烤小魚 | 生命+140.0 | 7銅幣 |
| 飽腹烤小魚 | 生命+100.0 | 5銅幣 |
| 烤小魚 | 生命+60.0 | 3銅幣 |
| 豐盛熏蛋 | 生命+200.0 | 10銅幣 |
| 滿足熏蛋 | 生命+140.0 | 7銅幣 |
| 飽腹熏蛋 | 生命+100.0 | 5銅幣 |
| 熏蛋 | 生命+60.0 | 3銅幣 |
| 豐盛烤穀物 | 生命+180.0 | 9銅幣 |
| 滿足烤穀物 | 生命+140.0 | 6銅幣 |
| 飽腹烤穀物 | 生命+100.0 | 5銅幣 |
| 烤穀物 | 生命+60.0 | 3銅幣 |
如何烹飪食物
與篝火互動
通過與篝火互動，選擇想要烹飪的菜餚即可製作食物。
每個食譜旁邊會顯示所需食材。
部分食材可以使用替代品，選擇食譜後向下滾動即可查看替代選項。
無需食譜也能烹飪
即使沒有解鎖食譜，只要擁有所需食材就可以烹飪食物。
選擇"自由烹飪"選項，然後選擇想要使用的食材即可。
多次烹飪同一種食物後，會自動獲得該食物的食譜，並出現在可用菜餚列表中。
什麼是食物
食物通過在篝火烹飪獲得，根據食物類型提供不同的效果：
恢復生命值
恢復精氣
提供特定元素抗性（如冰霜抗性）
部分食物可同時提供多種效果
