在"以瘦為美"的風潮下，不少人通過節食、打針等方式不斷壓低體重，向"更瘦"靠攏。但很多人只看到瘦帶來的外在改變，沒看見過度消瘦背後隱藏的巨大風險。
據媒體報道，美國外科學會2026年臨床大會上一項覆蓋33萬多例手術數據的研究發現，體重過輕的患者術後死亡風險比體重正常且不衰弱的患者高出92%。研究顯示，低體重患者術後死亡比例接近翻倍，即便不瘦但身體虛弱，死亡比例也會高出59%。換句話說，太瘦的人做手術死亡風險明顯更高，身體虛弱本身同樣危險。
醫生解釋，瘦人身體缺少可供消耗的脂肪和肌肉儲備，一旦大病來襲沒有"本錢"去扛，因此不利於抵抗重大疾病。此外，過瘦人群往往存在營養不良，導致免疫細胞數量減少、活性下降，免疫屏障脆弱，更容易發生感染且恢復更慢。
過瘦不健康，但放開吃胖也不可取。保持微胖不只是要有脂肪，更重要的是要有肌肉。想要通過運動延壽，力量鍛煉必不可少，它對保持肌肉、防止肌肉流失作用顯著。
研究稱體重過輕者術後死亡風險高出92%，你覺得現在"以瘦為美"的審美是不是該被重新審視了，歡迎在留言區聊聊。
