寶可夢離譜回血技！用一次直接丟屬性，後手卻毫無代價
1.羽棲
羽棲能夠回復使用者1⁄2的ＨＰ。在使用者處於回復封鎖狀態時無法使用。
擁有飛行屬性的寶可夢使用該招式後會在當回合失去飛行屬性，第一屬性為飛行且沒有第二屬性的寶可夢會變為一般屬性。
萬聖夜和森林咒術狀態不影響是否會獲得一般屬性。
太晶化飛行屬性的寶可夢使用此招式後，寶可夢的飛行屬性不會失去。
在以鳥類為原型並且是飛行屬性的寶可夢中，只有靈獸形態的龍捲雲無法學會羽棲。
和其他回復ＨＰ的招式一樣，ＨＰ全滿時，使用該招式會失敗，因此也不會失去飛行屬性。
這個特效在先出手會有防禦上的弱點改變，如果後出手沒有任何影響。
許多常規鳥寶可夢熱門拜這個技能所賜，比如鋼鎧鴉，盔甲鳥，閃電鳥等，有一個穩定的回覆手段就是能給戰局帶來很大便利。
2.偷懶
回復1/2HP。
在第三世代中，偷懶是懶人獺、請假王的專用招式。
另一種自我再生，不過學習面相對來說就是對應那些很慵懶的寶可夢，比如呆殼獸，呆火鱷等呆系寶可夢。
