防住類招式是一種擁有指定特效的招式。使用這種招式後能夠在一回合內完全防止特定的進攻招式。
1.王者盾牌
本回合免疫攻擊招式的傷害，自身變成防禦形態，如果對方使用了接觸招式，那麼會降低對方物攻兩級（八代改為1級），這招的防守規則和守住不同，不能防守變化類招式。
這招是堅盾劍怪的專屬招式，在對戰中攻守自如的它利用這招可以輕鬆化解對方的攻勢，但是因為常常需要防禦，所以堅盾劍怪被稱為最慫的寶可夢之一。
劍盾劍怪由於變換形態導致的極高有效種族值，一度被ban去UB分級與一級神玩耍，然而其表現依舊活躍，它也是部分永遠不刷速度的寶可夢，為的就是內戰時後手行動，但是八代由於未知原因削弱了其種族值和專屬技能，加上環境的變遷，鬼劍直接跌至UU。
動畫中翔太的堅盾劍怪就會這招，翔太顯然不會玩堅盾劍怪，他的堅盾劍怪沒什麽出色的戰績，最搞笑的是在和皮神對戰中，小智讓皮神將木頭卡住堅盾劍怪的劍鞘，從而讓他無法使用王者盾牌，堂堂鬼劍就這麼滑稽地戰敗了。
2.尖刺防守
觸發守住效果的同時，如果受到接觸招式，對方會損失最大HP的1/8。
這就是個加強版的守住，不過學習面比較窄。在《Ｘ／Ｙ》中，尖刺防守是布里卡隆的專用招式。
這是個好技能，反傷倒不是最重要的，偶爾破個腰帶壓個血線，保護特效配合學習者多為草系寶可夢，丟個寄生種子或者劇毒能夠有效進行持續消耗。
動畫中馬瑪內的托戈德瑪爾使用過這招，讓他得以在聯盟淘汰賽中晉級賽，艾嵐的布里卡隆使用這招拖了一回的超級巨化，雖然並沒有改變它被卡璞猩猩擊敗的結局。
3.掀榻榻米
這招只能在登場首回合使用，防止我方全體受傷，無法防住變化招式。
這是唯一沒有先制度的防禦招式。
這個招式實用性成迷，第一回合不都是擊掌奇襲拍一個開順風或者空間，很少會直接暴力輸出的，要是真和沙暴隊雨天隊那樣的速度線，你忍蛙也不夠快。
六代這是甲賀忍蛙專屬招式，但是小智的忍蛙並不會這招。
4.碉堡
進入守住狀態，如果對方接觸自己會中毒。
超壞星的專屬招式，超壞星本就強大的耐久和消耗能力，配合這個技能，讓他成功加入受隊噁心對戰環境，實在不想過多解釋，自己去排一把就行。
5.攔堵
堵攔熊的專屬招式，自身進入守住狀態的同時，如果對方接觸自己，會降低兩段物防。
耐久向堵攔熊會攜帶這個招式，大部分輸出型堵攔熊不會帶這個技能，因為這是拖自己節奏的行為，試問一個火珠毅力堵攔熊不想著輸出反而去保護，拖自己燒傷回合嗎？
6.火焰守護
用超高溫的體毛防住對手攻擊的同時，讓接觸到自己的對手灼傷。
破空焰專屬，不過一般不帶。
