在歐洲人類生殖與胚胎學會年會（ESHRE）上，一份橫跨近半個世紀的研究報告引發震動：1972年至2019年間，全球男性總睪酮水平平均下降了54%，年均跌幅超1%。
這意味著，短短47年間，支撐男性肌肉力量、第二性徵和生活質量的「雄性激素」已近乎腰斬，科學家警告，全球男性生殖健康正面臨「重大危機」。
這項研究整合了來自美、以、巴、芬、丹五國的6項長期追蹤數據，覆蓋約11.8萬名男性。結果顯示，睪酮衰退在2000年後明顯加速。研究人員認為，肥胖、糖尿病等代謝疾病是主要推手，而全球變暖、日化用品中的內分泌干擾化學物質也可能在暗中「助攻」。
不過，重慶大學附屬仁濟醫院泌尿生殖中心主任孫中義提醒，這一結論需理性看待。由於研究跨度長達47年，不同時期的檢測方法、樣本標準存在差異，可能影響結果的準確性。更重要的是，公眾對「睪酮低」的焦慮常被放大。市面上各類「促睪」產品大行其道，但其中多少是剛需，多少是「補了總比沒補強」的心理安慰，值得打問號。
孫中義指出，男性健康問題常被簡單歸因。疲勞、精力差、勃起障礙等症狀，未必都是睪酮惹的禍。睡眠不足、壓力過大、運動缺乏同樣是重要誘因。
例如，睪酮主要在睡眠中合成，連續一周每天睡不足5小時，睪酮水平就可能下降10%—15%，進而影響性功能。與其盲目「進補」，不如先關注睡眠質量、減壓和規律運動。畢竟，真正的「雄風」建立在整體健康之上，而非單一激素的數值。
