近日，武漢阿馬爾健身品質賽健美模特項目賽場引發熱議，51歲的孫繪敏首次站上健美舞台，和多名二十多歲選手同台比拼，最終獲得小組第七名。
孫繪敏原是一名健身教練，堅持健身已有二十餘年。為這次比賽，她備戰整整一年。經過系統訓練與嚴格飲食管理，她的體脂率從24%降到12%，腰圍從70厘米縮減至63厘米。備賽期間，她重點打磨肩、背、臀腿線條，堅持早起訓練，長期少油少鹽，戒掉喜愛的火鍋等美食。賽前衝刺階段，她還要完成灌水、沖碳等備賽流程，承受不小身體壓力。
本次健美模特組共9名選手，孫繪敏距離前六入圍僅一步之遙。她表示，敢於站上舞台就已經戰勝自己，如今的體態狀態堪比三十多歲，對成果十分滿意。她認為年齡只是數字，自律堅持就能收穫更好的自己。專業人士提醒，12%屬於短期賽季低體脂，並不適合中老年女性長期維持。
