《寶可夢傳說ZA》其交換系統在延續系列傳統時增添新元素。交換方式主要有兩種，一是和其他玩家連接交換，能與玩家互動獲取不同寶可夢；二是和遊戲NPC交換，完成特定任務說不定能得到稀有的寶可夢。
寶可夢傳說ZA怎麼連接交換
本地連接交換
當兩位玩家現實距離近時，藉助 Switch 主機本地無線功能連接，實現寶可夢交換。
網路連接交換
則打破地理限制，玩家通過網際網路可和全球各地玩家交換寶可夢，拓展交換範圍。
密阿雷市設有專門交換中心
玩家在此能與其他在線玩家交換，不同交換方式各有特色，滿足玩家不同需求，讓寶可夢交換充滿樂趣。
