編注:我們會不定期挑選 Matrix 的優質文章,展示來自用戶的最真實的體驗和觀點。 文章代表作者個人觀點,少數派僅對標題和排版略作修改。
AI 輔助聲明:本文基於原始文章使用 AI 輔助擴寫、整理和潤色;題圖使用 AI 生成,正文中的應用界面為真實截圖。
最近在家,有件小事一直讓我耿耿於懷:魚油、維生素這些需要長期吃的藥,我總是容易忘記。雖然嘗試過用鬧鐘提醒自己按時吃,可鬧鐘響了之後我常常會立即按掉,繼續忙手頭上的事,最後藥還是忘了吃。我也不覺得用鬧鐘來做這件事有什麼意思。於是我就在想,或許可以藉助 iPhone 上的小組件,把待吃的藥放在界面上,這樣每次拿起手機都能看見還有什麼藥沒吃。吃過之後點一下,今天的任務就算完成了,也有一點微薄的成就感。順著這個想法,我把市面上的服藥提醒看了一圈,但沒找到一個符合我審美和趣味的。
於是我打算自己做一個。我希望它簡單、穩定,也有意思,不會把按時吃藥變成一個負擔,而是一件看見了就隨手去做、輕鬆愉快的小事。
現在,它已經上線 App Store,中文名是「該吃藥了:服藥提醒」。它有服藥計劃、提醒和記錄,也支持 Apple Watch。
▍把還沒吃的留在桌面上
正如文章開頭所說,鬧鐘按掉以後,那次提醒就過去了,但吃藥這件事還沒有完成。我想讓待吃的藥繼續留在一個經常能看見的地方,小組件正好適合做這件事。
設置好藥品和服藥計劃後,把小組件加到 iPhone 主螢幕,你就可以看到這一時段要吃的藥,以及還有幾粒沒有記下。截圖里是我的維生素 D 和魚油,它們放在同一塊藥板上,旁邊顯示時間和記錄狀態。

吃過之後可以直接在小組件里點藥粒記錄,不必每次都先打開應用;拿起手機看見待吃的藥、吃完再記一下,就能接在日常使用手機的過程里。應用也保留了到點提醒,桌面上的藥板提供了另一個查看和記錄的入口。
▍藥板上的空格也是記錄
打開應用,今天要吃的藥會像一板膠囊一樣擺在眼前。藥品名稱、這一時段的時間和數量都在旁邊,輕點對應的藥格,就能把那一粒標成已經服用。
我喜歡藥板的地方是記錄之後能看見變化:藥粒變成空格,已經吃過的和還沒記下的放在一起,狀態很直觀。截圖里中間那個空格就是已經記下的一粒;剩下的膠囊和魚油則還留在藥板上。

藥板會按粒記錄。同一時段有幾種藥,或一種藥要吃幾粒時,可以分別點下去,記錄不必一次把整塊藥板都標成完成。點錯了也可以長按空槽撤回,再重新記錄。
藥物的外觀你可以自己設置,包括膠囊、藥片、藥丸和魚油,也可以為它們設置各自的顏色,這樣幾種藥擺在一起時也更容易辨認。服藥時間、每次的數量和周期也可以按自己的安排設置。
這些設置都是為了讓藥板的外觀更接近你每天實際要吃的東西。
▍回頭看看哪天吃全了
當天吃完之後,記錄會留在歷史裡,你可以按年、月、日回看。
月曆里,綠點表示當天全部完成,藍點表示只完成了一部分。如果想了解某一天的具體情況,還可以進入當天的記錄,查看對應的藥板。這樣回頭看時既有按天的概覽,也能看到每次的記錄。

對我來說,這補上了鬧鐘做不到的另一件事:提醒結束之後,仍然能回頭確認自己記下了什麼。我已經用了近兩周,中間偷偷修過不少問題。實際用下來我沒有再漏服,另外我比較滿意的是拿起手機就能看見、吃完點一下的方式,確實比之前用鬧鐘輕鬆,也更有意思。
▍可以先從一種藥開始
除了 iPhone 和桌面小組件,「該吃藥了」也支持在 Apple Watch 上查看藥板和記錄服藥。服藥計劃與記錄保存在設備本地,不需要註冊帳號。免費版可以完整管理一種當前啟用的藥物,包括計劃、提醒和記錄。需要管理更多藥物時,可以一次性購買「永久解鎖」,解除藥物數量限制。
你可以先用一種藥試試,看藥板和小組件是不是適合自己的習慣,再決定是否付費。
做這個應用完全出於一時興起,做成之後我還是比較滿意。中間踩過的坑,留到以後再寫。如果你也容易忘吃藥,可以去 App Store 搜「該吃藥了:服藥提醒」。有建議的話,也歡迎在評論里告訴我 :-)
App Store 下載:http://apps.apple.com/us/app/id6811760118
https://sspai.com/post/116047?utm_source=wechat&utm_medium=social
/產品推薦/







