辨認是否為拳類招式很簡單，你去看特性「鐵拳」，能夠受到這個特性加成的招式就都算作拳類招式，所有拳類招式皆為物攻。
1.音速拳
格鬥系威力40的物理招式，先制度為正1。
這個技能也相當熱門，先制招式永遠有就業率。
和子彈拳一樣，依靠這個技能起飛的寶可夢也有4隻，烈焰猴，斗笠菇，修繕老頭，巴布土撥。
烈焰猴是高速脆皮，當它遇到速度更快的敵人時可以使用音速拳打開先機，畢竟速度和耐久不可得兼。而斗笠菇特性和巨鉗螳螂一樣，技術高手，利用格鬥屬性的優秀打擊面迅速破盾，本身斗笠菇速度不算快，算中速，遇到速度比他快的脆皮，一拳過去，速度比他慢的直接用蘑菇孢子催眠，就是這麼霸道。而修繕老頭是典型的慢速炮台，本身力度極高，如果不慎未能擊殺對方，音速拳是一個補足力度的優秀招式。至於巴布土撥，本系鐵拳音速拳，其他也沒什麽好說的。
動畫中小智的烈焰猴就會這招，一拳打死過真嗣的波士可多拉，鐵面忍者，相當厲害。
2.火焰拳
75威力火系招式，10％讓對方燒傷。
這個技能基本有個拳頭的寶可夢都能學會，甚至鬼斯這種沒有手的都學得會，總之是個優秀的擴充打擊面的招式。
動畫中白露爸爸的達摩狒狒會這個技能。
3.冰凍拳
冰系版本的火焰拳，冰系補盲招式自不必多說，能有效打四倍弱冰眾而言能帶就帶吧。
這個技能電次的電擊魔獸會，一拳把小智的土台龜打死了。
4.雷電拳
電系版本的冰凍拳，這個招式使用率比急凍拳低一些，也就部分環境帶著打打暴鯉龍之流。
這個技能的電次的電擊魔獸會，考平的夜黑魔人也會，一拳把小智的貓頭夜鷹打死了，當然還有艾嵐的X噴，拿著雷電拳暴揍智蛙。
5.吸收拳
威力75的格鬥系物攻，造成傷害的1/2轉化為自己的HP回復。
這個技能能吸血，比較適合讓腹鼓後的寶可夢攜帶，畢竟腹鼓要耗血，典型例子為鬥龍，還有部分強化型寶可夢會攜帶，配合健美從物理端保證輸出和耐久打持久戰。
動畫中科爾尼的功夫鼬會這招，小次郎的沙漠奈亞為了學這招離隊了。
